ダイエット 13日目
お父ちゃん
2016.4.25
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さて月曜日。今週も頑張りましょう！
もうすぐ連休だしさ
ダイエット 13日目：87.5kg -1.1kg減
昨日夜おさえたのでなんとか週末の増量分はへらせたかな。。？
朝食：
エクレア、ドーナッツ
あまいもんばかり食うてもた。。
昼食：
焼きそば
お弁当コレに入れて持って行ってるので温かいまま食べれます♪
夜食：
サケ切り身、甘辛豆腐ステーキ、プルコギ
割と食べてるので飢餓感は全くないけど総カロリーは少なく抑えられてると思います。
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