ダイエット 19日目
お父ちゃん
2016.5.1
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マハロ！今日は酔ってます！
ダイエット 19日目：86.4kg -2.2kg減
減ったね。。昨日 朝昼夕 全部糖質抜いたからねぇ。最近 尿の量がハンパないです。。。糖質制限が影響してるのか？飲んだ以上に出てる気が。。。。
朝食：
リングドーナツ 4つ
昼食：
辛ラーメン＋目玉焼き、納豆ご飯少々
夜食：
豚肉野菜炒め、Ashahi焼酎ハイボール、アイス。。
やばい。。調子に乗って飲んでもた、、、、、
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