ダイエット 76日目

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明日からお父ちゃんは東京出張。体重はかれるだろうか。。。
誘惑に負けて食べないようにしないと。。

ダイエット 76日目：86.1kg　-2.5kg減
　週末雨でぐうたらして食ってたらめっちゃ増えた。。。どうしよう。。

朝食：
　納豆、味噌汁
昼食：
　カレーライス
夜食：
　牡蠣とほうれん草のガーリックバターソテー、チキンステーキ

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