Home Made Garbage

ダイエット 12日目

お父ちゃん  2016.4.24 
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昨晩から長女ちゃんはおばあちゃんの家に行ってるので家は少し静か
天気いいから出かけようと思ったけど何だかんだで家でマッタリ(*´ω`)←”まったり”でこいつでてきたぞ。。。

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ダイエット 12日目:88.0kg -0.6kg減
 増えた。。。連日飲んで肉食ってたらあたりまえか。。。。

朝食:
 納豆卵焼き、ごはん
昼食:
 しらたきラーメン(ベルのスープに野菜炒めとしらたき投入のヘルシーラーメン!)、フライドポテト
夜食:
 さけるチーズ少々
週末食べて飲んだから今晩はセーブ!はぁはやく痩せたい。。。。。(じゃあ飲むな![テヘペロでやんす]ヤンデ・ボン)

昨晩の 爆笑キャラパレード で平子さんの 瀬良社長 見逃した。。。
超見たかったのに。。。ショボンぬ。

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