ダイエット 72日目
お父ちゃん
2016.6.24
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昨日今日と仕事で運転したので手や首が日焼けでヒリヒリしてます。
ダイエット 72日目：84.6kg -4.0kg減
体重変わらず。
朝食：
サケ、納豆、みそ汁
昼食：
麻婆豆腐ごはん、メンチカツパン
夜食：
ピザ、冷奴、ソーメン揚げたやつ、ハイボール
ついつい炭水化物食べちゃった。。。。。
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