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ダイエット 23日目

お父ちゃん  2016.5.5 
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釧路3日目!
今日は天気も良く割と暖かかったです
午前中にお墓参りして動物園に行きました

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釧路動物園ひろすぎ。。。疲れた。。。でも子供たちは大喜び 🙂

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ダイエット 23日目:86.8kg -1.8kg減
 何とか減った。。旅行中はキープするのも大変だから頑張ってるということにしよう!

朝食:
 みそ汁、とろろ芋、ルタオ チーズケーキ
 お土産用に買ってきたケーキ食べましたww 優しい甘さでおいしかった!
昼食:
 そば
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 おいしかった~♪ 釧路はそばも有名
間食。。。
 動物園の帰りにソフトクリームとシフォンケーキ しぼりたて牛乳で素晴らしい味でした!
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夜食:
 八宝菜、サラダ、しいたけ、マグロ刺身、極ZERO 500ml×2缶、神戸居留地ストロングチューハイ 350ml×3缶、ナッツ類、マーブルチョコレート少々
 相変わらず飲んでもた。。。。。 😯 

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