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ダイエット 30日目

最近Google Play Musicを利用してます昔手放したCDとかの音源聴きあさって懐かしんでます。限定ボックスに入ってた音源とかも普通にあって すごい時代になったなぁと思います :roll:  ダイエット 30日目:86.4kg -2.2kg減  やっと釧路旅行前の水準に戻った :cry:  早く取り返さねば。。。。 朝食:  卵焼き、そば、みそ汁 昼食:  卵焼き、ウィンナー、ごはん 夜食:  シチュー (玉ねぎ、人参、ほうれん草、ピーマン、ひき肉、シーフードミックス) 家はシ...

ダイエット 2016.5.13 お父ちゃん