我が家の街もやっと春めいてきて朝もここちよい陽気で出かけれるようになりました。長男くんを抱っこひもで抱え、長女ちゃんを後ろにのせ毎朝大所帯で自転車乗って出勤、通学、通園です。いい運動になるわ。ダイエット 9日目：87.4kg -1.2kg減 昨日コンビニのかつ丼食べたので心配だったけど減っててよかっ...
ダイエット 2016.4.21 お父ちゃん
こうして我が家のホームページができ、記念すべき第1回目の記事はダイエットについてw私こと お父ちゃん(３０代半ば)はここ４～５年で２０kg以弁当上太ってしまいました。。。そこで最近減量しようと思い立ち、炭水化物の摂取を控える低糖質ダイエットに挑戦中であります。 ここでは体重の変化と食事を更新していき...
ダイエット 2016.4.20 お父ちゃん
