ダイエット
ダイエット 128日目
長女ちゃん は熱が出て一日寝てた。宿題合宿で疲れが出たかな？ ダイエット 128日目：87.4kg 1.2kg減増えた。。最近 コメがやめられない。。。 朝食： なし昼食： コンビニ弁当夜食： ...
ダイエット 2016.8.19 お父ちゃん 
ダイエット 127日目
雨の中、長男くんは保育園に行きました。買ったばかりのアマガッパかわいかった。長女ちゃん は夏休みの宿題がかなり残っているので家で合宿ww ダイエット 127日目：87.0kg 1.6kg減減った ...
ダイエット 2016.8.18 お父ちゃん
ダイエット 126日目
今日は長女ちゃん はおばあちゃんの家、長男くんは保育園に行きました。 ダイエット 126日目：87.4kg 1.2kg減 キープ 朝食： なし 昼食： カップラーメン(担々麺)、ゆで卵 ...
ダイエット 2016.8.17 お父ちゃん
ダイエット 125日目
今日は自転車で公園に遊びに行きました！ 公園で水遊び pic.twitter.com/3vZcxa1CjS — HomeMadeGarbage (@H0meMadeGarbage) 2016年...
ダイエット 2016.8.17 お父ちゃん
ダイエット 124日目
今日は本屋に行って夜はもつ鍋食べました！ ダイエット 124日目：86.9kg 1.7kg減 減った 朝食： かしわそば 昼食： トマトリゾット トマトチーズリゾット pic.tw...
ダイエット 2016.8.15 お父ちゃん
ダイエット 123日目
今日は自転車で青葉中央公園に行きました！ プールやウォータースライダーがあって、とっても楽しかった。 少し寒かったけど。。。 今日はウォータースライダーのある公園で遊びました pic.twitt...
ダイエット 2016.8.14 お父ちゃん
ダイエット 122日目
今日は自転車でつきさむ温泉に行きました！ 癒し！でも 疲れた！ ダイエット 122日目：86.9kg 1.7kg減 減った 朝食： ウィンナー、ごはん 昼食： トルティーヤ また強力...
ダイエット 2016.8.13 お父ちゃん
ダイエット 121日目
今日はお弁当もってみんなで自転車でモエレ沼公園に行きました！ 暑い！疲れた！ #モエレ沼公園 #公園 #木 #青空 #Bluesky #sky #空 https://t.co/N7oa3n2cK...
ダイエット 2016.8.11 お父ちゃん
ダイエット 120日目
長男くんはだいぶ良くなって朝通院後、無事登園 ダイエット 119日目：87.3kg 1.3kg減減った 朝食： そうめん昼食： 鮭、ごはん夜食： 豚肉ピーマンみそ炒め、茄子の油炒め、発泡酒 ...
ダイエット 2016.8.11 お父ちゃん
ダイエット 119日目
長男くんが保育園で吐いちゃったみたいで病院で点滴。。。胃腸炎だったみたい。。熱も高くて家でも何度か吐いちゃった。。 ダイエット 119日目：87.7kg 0.9kg減どうしよう。。体重増加が止まらな...
ダイエット 2016.8.10 お父ちゃん
ダイエット 118日目
今日は長男くんの肌の調子が悪いので病院に行きました。そしてなんと初めてウンチをトイレでしました！ ダイエット 117日目：87.3kg 1.1kg減ちょい減り 朝食： こんにゃくそーめん昼食： ...
ダイエット 2016.8.9 お父ちゃん
ダイエット 117日目
旅行が終わって今日はだらだら ダイエット 117日目：87.4kg 1.2kg減 ギャーーーー 増えた～ 旅行で食いすぎた～( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 朝食： なし 昼食： うなぎ釜めし ...
ダイエット 2016.8.8 お父ちゃん
ダイエット 116日目
旅行先で体重はかれなったので報告だけ 朝食： ホテルバイキング めっちゃ食べちゃった。。。 ごはん3杯。。。 朝飯バイキング！ pic.twitter.com/T7CM...
ダイエット 2016.8.7 お父ちゃん
ダイエット 115日目
今日は家族旅行！初めてのホテル泊！ 今日は旅行 pic.twitter.com/9wDDchmwQV — HomeMadeGarbage (@H0meMadeGarbage) 2016年8月5...
ダイエット 2016.8.7 お父ちゃん
ダイエット 113日目
花火大会。直前に大雨降ったけど 根性で決行したようマンション最上階からみんなで見ました 飲みながら高みの見物 pic.twitter.com/RnCLM4yLbq — HomeMadeGarb...
ダイエット 2016.8.7 お父ちゃん
ダイエット 114日目
昨日飲んだのでかるく寝坊 ラジオ体操行けず。。 ダイエット 114日目：86.5kg 2.1kg減ちょい増え。。 朝食： なし昼食： トマト煮込み(ラタトゥイユ風)、ごはん 夜食： たこやき...
ダイエット 2016.8.5 お父ちゃん
ダイエット 112日目
最近は毎朝みんなでラジオ体操にいってます 今日も家族全員でラジオ体操 pic.twitter.com/HSNstmxsOJ — HomeMadeGarbage (@H0meMadeGarbag...
ダイエット 2016.8.3 お父ちゃん
ダイエット 111日目
長女ちゃんは夏休み始まって初めて児童館に行きました。。。 ダイエット 111日目：86.0kg 2.6kg減何とか減ったね。。。。 朝食： ベーコン、目玉焼き、納豆、みそ汁、ご飯 昼食： ベー...
ダイエット 2016.8.2 お父ちゃん
ダイエット 110日目
日曜日！今日はあいの里のお祭りに行ってオカーチャソの妹家族に会いに！ カラオケでみんなで飲みました！ #バス停 #兄弟 #Bus #ミクダヨー https://t.co/gKtdgmUzW8 p...
ダイエット 2016.8.1 お父ちゃん
ダイエット 109日目
晴天！長女ちゃんをラジオ体操に無理やり連れて行って ビール工場見学に行きました！ #アサヒビール園 #アサヒビール工場 #アサヒビール #工場 #工場見学 https://t.co/NgYxTu...
ダイエット 2016.7.31 お父ちゃん
