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ダイエット 128日目

長女ちゃん は熱が出て一日寝てた。宿題合宿で疲れが出たかな? ダイエット 128日目:87.4kg 1.2kg減増えた。。最近 コメがやめられない。。。 朝食:  なし昼食: コンビニ弁当夜食: ...

ダイエット  2016.8.19 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 127日目

雨の中、長男くんは保育園に行きました。買ったばかりのアマガッパかわいかった。長女ちゃん は夏休みの宿題がかなり残っているので家で合宿ww ダイエット 127日目:87.0kg 1.6kg減減った ...

ダイエット  2016.8.18 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 126日目

今日は長女ちゃん はおばあちゃんの家、長男くんは保育園に行きました。 ダイエット 126日目:87.4kg 1.2kg減 キープ 朝食:   なし 昼食:  カップラーメン(担々麺)、ゆで卵 ...

ダイエット  2016.8.17 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 125日目

今日は自転車で公園に遊びに行きました! 公園で水遊び pic.twitter.com/3vZcxa1CjS — HomeMadeGarbage (@H0meMadeGarbage) 2016年...

ダイエット  2016.8.17 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 124日目

今日は本屋に行って夜はもつ鍋食べました! ダイエット 124日目:86.9kg 1.7kg減 減った 朝食:   かしわそば 昼食:  トマトリゾット トマトチーズリゾット pic.tw...

ダイエット  2016.8.15 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 123日目

今日は自転車で青葉中央公園に行きました! プールやウォータースライダーがあって、とっても楽しかった。 少し寒かったけど。。。 今日はウォータースライダーのある公園で遊びました pic.twitt...

ダイエット  2016.8.14 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 122日目

今日は自転車でつきさむ温泉に行きました! 癒し!でも 疲れた! ダイエット 122日目:86.9kg 1.7kg減 減った 朝食:   ウィンナー、ごはん 昼食:   トルティーヤ また強力...

ダイエット  2016.8.13 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 121日目

今日はお弁当もってみんなで自転車でモエレ沼公園に行きました! 暑い!疲れた! #モエレ沼公園 #公園 #木 #青空 #Bluesky #sky #空 https://t.co/N7oa3n2cK...

ダイエット  2016.8.11 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 120日目

長男くんはだいぶ良くなって朝通院後、無事登園 ダイエット 119日目:87.3kg 1.3kg減減った 朝食:  そうめん昼食:  鮭、ごはん夜食:  豚肉ピーマンみそ炒め、茄子の油炒め、発泡酒 ...

ダイエット  2016.8.11 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 119日目

長男くんが保育園で吐いちゃったみたいで病院で点滴。。。胃腸炎だったみたい。。熱も高くて家でも何度か吐いちゃった。。 ダイエット 119日目:87.7kg 0.9kg減どうしよう。。体重増加が止まらな...

ダイエット  2016.8.10 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 118日目

今日は長男くんの肌の調子が悪いので病院に行きました。そしてなんと初めてウンチをトイレでしました! ダイエット 117日目:87.3kg 1.1kg減ちょい減り 朝食:  こんにゃくそーめん昼食: ...

ダイエット  2016.8.9 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 117日目

旅行が終わって今日はだらだら ダイエット 117日目:87.4kg 1.2kg減 ギャーーーー 増えた~ 旅行で食いすぎた~( ノД`)シクシク… 朝食:   なし 昼食:   うなぎ釜めし ...

ダイエット  2016.8.8 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 116日目

旅行先で体重はかれなったので報告だけ 朝食:   ホテルバイキング めっちゃ食べちゃった。。。 ごはん3杯。。。 朝飯バイキング! pic.twitter.com/T7CM...

ダイエット  2016.8.7 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 115日目

今日は家族旅行!初めてのホテル泊! 今日は旅行 pic.twitter.com/9wDDchmwQV — HomeMadeGarbage (@H0meMadeGarbage) 2016年8月5...

ダイエット  2016.8.7 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 113日目

花火大会。直前に大雨降ったけど 根性で決行したようマンション最上階からみんなで見ました 飲みながら高みの見物 pic.twitter.com/RnCLM4yLbq — HomeMadeGarb...

ダイエット  2016.8.7 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 114日目

昨日飲んだのでかるく寝坊 ラジオ体操行けず。。 ダイエット 114日目:86.5kg 2.1kg減ちょい増え。。 朝食:  なし昼食:  トマト煮込み(ラタトゥイユ風)、ごはん 夜食:  たこやき...

ダイエット  2016.8.5 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 112日目

最近は毎朝みんなでラジオ体操にいってます 今日も家族全員でラジオ体操 pic.twitter.com/HSNstmxsOJ — HomeMadeGarbage (@H0meMadeGarbag...

ダイエット  2016.8.3 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 111日目

長女ちゃんは夏休み始まって初めて児童館に行きました。。。 ダイエット 111日目:86.0kg 2.6kg減何とか減ったね。。。。 朝食:  ベーコン、目玉焼き、納豆、みそ汁、ご飯 昼食:  ベー...

ダイエット  2016.8.2 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 110日目

日曜日!今日はあいの里のお祭りに行ってオカーチャソの妹家族に会いに! カラオケでみんなで飲みました! #バス停 #兄弟 #Bus #ミクダヨー https://t.co/gKtdgmUzW8 p...

ダイエット  2016.8.1 お父ちゃん お父ちゃん

ダイエット 109日目

晴天!長女ちゃんをラジオ体操に無理やり連れて行って ビール工場見学に行きました! #アサヒビール園 #アサヒビール工場 #アサヒビール #工場 #工場見学 https://t.co/NgYxTu...

ダイエット  2016.7.31 お父ちゃん お父ちゃん

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