「ダイエット」カテゴリーアーカイブ

ダイエット 128日目

すき 0
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長女ちゃん は熱が出て一日寝てた。宿題合宿で疲れが出たかな?

ダイエット 128日目:87.4kg 1.2kg減
増えた。。最近 コメがやめられない。。。

朝食:
  なし
昼食:
 コンビニ弁当
夜食:
  肉野菜炒め、ご飯、発泡酒

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ダイエット 127日目

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雨の中、長男くんは保育園に行きました。買ったばかりのアマガッパかわいかった。長女ちゃん は夏休みの宿題がかなり残っているので家で合宿ww

ダイエット 127日目:87.0kg 1.6kg減
減った

朝食:
  なし
昼食:
 コンビニ弁当
夜食:
  カレーライス、ビエネッタ、ジン

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ダイエット 126日目

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今日は長女ちゃん はおばあちゃんの家、長男くんは保育園に行きました。

ダイエット 126日目:87.4kg 1.2kg減
キープ

朝食:
  なし
昼食:
 カップラーメン(担々麺)、ゆで卵
夜食:
  もんじゃ、ジン

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ダイエット 125日目

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今日は自転車で公園に遊びに行きました!

ダイエット 125日目:87.4kg 1.2kg減
増えた。。。

朝食:
  なし
昼食:
 ウィンナーモヤシ炒め、ごはん
夜食:
  ザンギ、ポテトフライ、焼き鳥、ビール

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ダイエット 124日目

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今日は本屋に行って夜はもつ鍋食べました!

ダイエット 124日目:86.9kg 1.7kg減
減った

朝食:
  かしわそば
昼食:
 トマトリゾット

夜食:
  もつ鍋、ビール、酎ハイ

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ダイエット 123日目

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今日は自転車で青葉中央公園に行きました!
プールやウォータースライダーがあって、とっても楽しかった。
少し寒かったけど。。。

ダイエット 123日目:87.4kg 1.2kg減
ふえた。。。

朝食:
  そうめん
昼食:
 ラーメン、カレー、ギョーザ、ごはん

夜食:
  焼肉、ジン

 

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ダイエット 122日目

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今日は自転車でつきさむ温泉に行きました!
癒し!でも 疲れた!

ダイエット 122日目:86.9kg 1.7kg減
減った

朝食:
  ウィンナー、ごはん
昼食:
  トルティーヤ

また強力粉こねて焼いて、ウィンナーとパプリカトマトソースつくって 巻いてみんなで食べた。

夜食:
  あんかけ焼きそば、山菜そば、天丼、サラダ、発泡酒

温泉はいって、ご飯食べて、ゲームで遊んでお風呂入って

帰りの自転車では子供たち後ろで爆睡

かえって晩酌しました

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ダイエット 121日目

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今日はお弁当もってみんなで自転車でモエレ沼公園に行きました!
暑い!疲れた!


子供たちはたくさん水遊びしました!ちょっとケガもしたけど。。。

帰りにイオンに行って やっつんDJで踊りました!

子供たちも大喜び!
なんていい日だと喜んで帰っていたら鳥にフンぶっかけられました。。。。
寒いわね。。。


ダイエット 121日目:87.3kg 1.3kg減
キープ

朝食:
  インスタントラーメン
昼食:
  トルティーヤ

強力粉こねて焼いて、味付き肉とトマトソースつくって持ってきました。
外で巻いてみんなで食べた。


夜食:
  ザンギ、キュウリ、たこ焼き、発泡酒、酎ハイ

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ダイエット 120日目

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長男くんはだいぶ良くなって朝通院後、無事登園

ダイエット 119日目:87.3kg 1.3kg減
減った

朝食:
  そうめん
昼食:
  鮭、ごはん
夜食:
  豚肉ピーマンみそ炒め、茄子の油炒め、発泡酒

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ダイエット 119日目

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長男くんが保育園で吐いちゃったみたいで病院で点滴。。。
胃腸炎だったみたい。。熱も高くて家でも何度か吐いちゃった。。

ダイエット 119日目:87.7kg 0.9kg減
どうしよう。。体重増加が止まらない。。みごとなV字復帰

朝食:
  なし
昼食:
  目玉焼き、鮭、ご飯
夜食:
  豚汁、たこ焼き、チキンカツ、豚くし、発泡酒、酎ハイ

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ダイエット 118日目

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今日は長男くんの肌の調子が悪いので病院に行きました。
そしてなんと初めてウンチをトイレでしました!

ダイエット 117日目:87.3kg 1.1kg減
ちょい減り

朝食:
  こんにゃくそーめん
昼食:
  ひやむぎ
夜食:
  焼豚と野菜炒め、モヤシ炒め、発泡酒

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ダイエット 117日目

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旅行が終わって今日はだらだら

ダイエット 117日目:87.4kg 1.2kg減
ギャーーーー 増えた~ 旅行で食いすぎた~( ノД`)シクシク…

朝食:
  なし
昼食:
  うなぎ釜めし

旅行の疲れを癒すべく 滋養強壮


夜食:
  ザンギ、フィッシュフライ、お酒

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ダイエット 116日目

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旅行先で体重はかれなったので報告だけ

朝食:
  ホテルバイキング めっちゃ食べちゃった。。。 ごはん3杯。。。

熊牧場へ!熊が賢くてめっちゃ楽しかった!エサ代に何千円もつかってしまった。。。

でまたホテルでプールと温泉で遊びました!

昼食:
  カツカレー、ラーメン

夜食:
  札幌で外食、お酒

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ダイエット 115日目

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今日は家族旅行!初めてのホテル泊!


登別マリンパークに行って

ホテルの温泉とプールを楽しみました!

ダイエット 115日目:86.5kg 2.1kg減
なんとかキープ

朝食:
  車内でおやつ
昼食:
  マリンパークでランチ

夜食:
  ホテルバイキング、お酒

ご飯のあとは花火して鬼花火をみました!偶然にも最終日で運よく見れました!

夜は泥のように寝た子供たちをよそに夫婦で飲みに行きました。
2人で外で飲んだのは何年ぶりだろう。。。

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ダイエット 113日目

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花火大会。直前に大雨降ったけど 根性で決行したよう
マンション最上階からみんなで見ました

ダイエット 113日目:86.2kg 2.4kg減
ちょい増え。。

朝食:
  トマト煮込み(ラタトゥイユ風)
昼食:
  トマト煮込み(ラタトゥイユ風)、ご飯
夜食:
  鮭、鯖、ご飯少々、スナック菓子、ビール、酎ハイ

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ダイエット 114日目

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昨日飲んだのでかるく寝坊 ラジオ体操行けず。。

ダイエット 114日目:86.5kg 2.1kg減
ちょい増え。。

朝食:
  なし
昼食:
  トマト煮込み(ラタトゥイユ風)、ごはん
夜食:
  たこやき、ナポリタン

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ダイエット 112日目

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最近は毎朝みんなでラジオ体操にいってます

ダイエット 112日目:86.2kg 2.4kg減
ちょい増え。。

朝食:
  餃子、みそ汁、ごはん
昼食:
  チキンナゲット、ウィンナー、枝豆、ごはん
夜食:
  飲み会

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ダイエット 111日目

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長女ちゃんは夏休み始まって初めて児童館に行きました。。。

ダイエット 111日目:86.0kg 2.6kg減
何とか減ったね。。。。

朝食:
  ベーコン、目玉焼き、納豆、みそ汁、ご飯
昼食:
  ベーコン、目玉焼き、ご飯
夜食:
  トマト煮込み(ラタトゥイユ風)、ビール

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ダイエット 110日目

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日曜日!今日はあいの里のお祭りに行って
オカーチャソの妹家族に会いに!
カラオケでみんなで飲みました!

ダイエット 110日目:86.7kg 1.9kg減
昨日バイキングで食いまくったからメッチャ増えた。。。。。。。

朝食:
 リキュール
朝から飲んでしまた。。。。

昼食:
 枝豆、唐揚げ、焼き鳥、ビール、ハイボール

お祭りで飲んでカラオケで飲んで。。。。

夜食:
 うどん、ナポリタン、ビール
炭水化物祭り開催しちゃった。。。。

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ダイエット 109日目

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晴天!長女ちゃんをラジオ体操に無理やり連れて行って
ビール工場見学に行きました!

ダイエット 109日目:85.7kg 2.9kg減
少し減り

朝食:
 みそ汁
昼食:
 ビール3杯試飲、工場見学のあとハイキング!

工場見学後の生ビール試飲!最高においしかった!


んでバイキング!めっちゃっ食った。。。値段のわりにおいしくてびっくり!

夜食:
 トマトとモッツァレラチーズのやつ、麦芽のつまみ、リキュール オレンジ割り

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