Home Made Garbage

ダイエット 113日目

お父ちゃん  2016.8.7 
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花火大会。直前に大雨降ったけど 根性で決行したよう
マンション最上階からみんなで見ました

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ダイエット 113日目:86.2kg 2.4kg減
ちょい増え。。

朝食:
  トマト煮込み(ラタトゥイユ風)
昼食:
  トマト煮込み(ラタトゥイユ風)、ご飯
夜食:
  鮭、鯖、ご飯少々、スナック菓子、ビール、酎ハイ

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