「オリゴのおかげ」の便秘解消効果が凄い

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私は便秘気味な体質で、特に生理前などは「お腹が張って重いけど腸が動かない」といった状況に陥ることがあります。

過敏性腸症候群にも当てはまるところがあり、
慣れない環境や慣れない人の気配があると腸が動かなくなってしまう感じです。
なので旅行とかでもかなり辛くなります。

他には気分が塞いだりしていてもダメなようです。
（調べても見つからないのですが、
　ワクワクする気持ちの時って腸も快活だったりするんですよね・・）

これまで「便秘に効くもの」を調べて試しても
大体逆にお腹が張ったりして効果が感じられませんでした。

「お腹が重くて辛い」時に、
重宝しているのが「オリゴのおかげ」です。

確実に効果があり即効性があるので、
私にとってはもはや下剤のような存在です。

（ちなみに下剤を飲んだことがあるのは一度だけで、
　産後の入院中に下剤を処方頂いたことがありましたが、
　その時はあまり効果を感じなかった記憶があります。）

私の主な食べ方は、ヨーグルトに混ぜるか、
ヨーグルトが無ければそのまま食べます😅

大体大さじ2杯分くらい摂取すると、
2,3時間後〜には催して来ます。

結構強烈な勢いで来るのと、
その後もしばらく腸が活発な状況になるので、、
お出かけの前とかは辞めた方が良いと思います。

他にもいくつか「オリゴ糖」を試してみたのですが、
私が試した中では「オリゴのおかげ」が一番効果がありました。

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（Amazonではダブルサポートしか見つからなかったけど、
　普段スーパーで購入しているのは通常の方です。）

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