こうして我が家のホームページができ、記念すべき第1回目の記事はダイエットについてw私こと お父ちゃん(３０代半ば)はここ４～５年で２０kg以弁当上太ってしまいました。。。そこで最近減量しようと思い立ち、炭水化物の摂取を控える低糖質ダイエットに挑戦中であります。 ここでは体重の変化と食事を更新していき...
ダイエット 2016.4.20 お父ちゃん
