Home Made Garbage

ダイエット 14日目

お父ちゃん  2016.4.26 
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今日は仕事でお父ちゃんは朝早くに出勤しました。
てことで今日はお母ちゃんが登園・通学係だったのですが。。。。
お母ちゃん見事に寝坊!!!!! 長女ちゃん人生初 遅刻(入学3週目で!爆速‼)wwww

Picture14

ダイエット 14日目:87.7kg -0.9kg減
 やせれねーーーー!!! 糖質抑えても他の栄養分とってまうーーーーーー
 チョベリバーーーー(´;ω;`)

朝食:
 ドーナッツ少々
昼食:
 サンクス 俵おむすびセットB 538kcal、ぷちもちシュー チョコ 217kcal
 今日は朝早かったのでお弁当なし。ついつい甘いもの食ってしもた。。。
夜食:
 カレー(ライスなし)、茄子の油炒め、Asahi焼酎ハイボール(350ml 3缶)
 飲んでもた。。。糖質0だからいいよね(*´ω`*)?。。。。。。。。。
 ゲフン ゲフンッ 気を取り直して。。。うちのカレーは特別ですよ。スパイスから作ってます。
 


こちら⒛種類のスパイスが一緒になった便利なセット。全部をボールに開けて混ぜて少量の油で炒めて風味を出して固形ルーの代わりに使います。
この1セットで2鍋分になりますので家では2回に分けて使ってます。
本格的で結構辛いですがカエンペッパーの量で調整できます。お母ちゃん曰く油分少ないので洗い物も楽とのこと

ちなみに今晩のカレー 具材はカブ、玉ねぎ、豚肉、茄子、ゴボウ、シメジです!

ところで俺は本当に痩せる気があるのだろうか。。。。プン スカプンッ!

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