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ダイエット 18日目

お父ちゃん お父ちゃん  2016.5.1 
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(色々あって再投稿です)

きょうは寒い。。。雪降ったし。。。。明日五月だよね。。。。?

Picture18

ダイエット 18日目:87.2kg -1.4kg減
 また増えた。。。糖質制限だけじゃなく総カロリーももっと抑えないと厳しいかも。。。。。。

朝食:
 カルビ野菜炒め
昼食:
 しらたきキムチスープ
夜食:
 甘辛豆腐ステーキカリカリごぼうの甘辛揚げ

なんで再投稿かはお母ちゃんが記事にしてくれるでしょう。。。

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