ダイエット 45日目
お父ちゃん
2016.5.27
0
0
明日は長女ちゃん
の運動会！
晴れますように
ダイエット 45日目：85.2kg -3.4kg減
少し戻っちゃった。。。昨日少し飲んだしなぁ 🙄
朝食：
みそ汁、納豆、アーモンド、クルミ
昼食：
肉そぼろご飯
夜食：
かしわそば(そば無し)、クルミ、アーモンド
０１００１０１００００００１０１００１０１１１１０１０１１１１０１０１０００１
卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍
