ダイエット

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ダイエット 38日目

今日もウィスキー飲んでますーーーーー ダイエット 38日目:85.7kg -2.9kg減   微妙に減った。。。。はよ痩せたいーーー 朝食:  みそ汁、納豆、牛肉炒め 昼食:  牛肉野菜炒め、ごはん 夜食:  牛肉野菜炒め、ウィスキーハイボール 010010100000010100101...

ダイエット 2016.5.20 お父ちゃん

ダイエット 37日目

ウィスキー飲んでますーーーーー ダイエット 36日目:85.8kg -2.8kg減  今日は増えた。。。しかも飲んでしまった。。。 朝食:  みそ汁、納豆、きんぴら牛肉 昼食:  きんぴら牛肉、ごはん 夜食:  鶏肉のトマト煮、ポッキー(食ってしまった。。。。)、ウィスキーハイボール ...

ダイエット 2016.5.19 お父ちゃん

ダイエット 36日目

今日も比較的暖かでしたなんか最近朝むくんてる気がするあまり食べないせいか、便もすっきり出ないし。。 ダイエット 36日目:85.5kg -3.1kg減 うん!今日も減った!目標としては1日0.1kg減っていきたいので まだ0.5kgビハインド icon-table  朝食: みそ汁、納豆、卵...

ダイエット 2016.5.18 お父ちゃん

ダイエット 35日目

若干まだ風あるけど暖かくなってきた!はよ痩せたい。。。 :roll: ダイエット 35日目:85.6kg -3.0kg減 やっとマイナス3キロ台に入った。。。釧路旅行が響いてるなぁ 朝食: みそ汁、ナポリタンスパゲティ昼食: ナポリタンスパゲティ夜食: 甘辛豆腐ステーキ 010010100...

ダイエット 2016.5.17 お父ちゃん

ダイエット 34日目

さて今週も頑張りましょう! 今日の札幌は風が強かったみたいですね。。。 本日の札幌 最大瞬間風速28.7m/s???? pic.twitter.com/4yhdS5Qgcy — HomeMadeGarbage (@H0meMadeGarbage) 2016年5月16日 ダ...

ダイエット 2016.5.17 お父ちゃん

ダイエット 33日目

長女ちゃんは昨晩からおばあちゃんの家に行って今日は3人で過ごしました。 長男くんは朝から元気爆発で今日もしょうがないからお出かけしました   #階段 #2歳児 #ヘルメット Home Made Garbageさん(@homemadegarbage)が投稿した写真 - 2016 5月 1...

ダイエット 2016.5.15 お父ちゃん

ダイエット 32日目

昨日飲み過ぎて今日は10時くらいまで寝てしましました。。。いい加減にしろとお母ちゃんに起こされ天気もいいのでお出かけしました ダイエット 32日目:86.0kg -2.6kg減 昨日夜酔っぱらってちょっとピザ食っちゃったけど。。 まぁあまり増えなくてよかった 朝食: なし昼食: インドネシア...

ダイエット 2016.5.14 お父ちゃん

ダイエット 31日目

今日は色々なんだかんだでもろもろてんやわんや おぼんこぼん ちょうきゅうめいのちょうべい もぐらいだー ダイエット 31日目:85.8kg -2.8kg減  やっと減ったーヤッター うれすこー 朝食:  シチュー 昼食:  シチュー、ごはん、キャベツ、ウィンナー 夜食:  焼肉、キャベツ、ピ...

ダイエット 2016.5.13 お父ちゃん

ダイエット 30日目

最近Google Play Musicを利用してます昔手放したCDとかの音源聴きあさって懐かしんでます。限定ボックスに入ってた音源とかも普通にあって すごい時代になったなぁと思います :roll: [bc url = "https://play.google.com/music/preview/B5...

ダイエット 2016.5.13 お父ちゃん

ダイエット 29日目

昨日はラズパイメンテのため朝に投稿 ダイエット 29日目:86.9kg -1.7kg減  全然変わらん。。。。どないしよ。。。。 朝食:  みそ汁、鮭、焼きそば少々 昼食:  焼きそば 夜食:  タラの芽、ウド、ピーマンの天ぷら  リンクのレシピ通りサクサクでホントにおいしかった♪ ...

ダイエット 2016.5.12 お父ちゃん

ダイエット 28日目

最近ホント暖かかくなって日も延びた昨日今日と夜は電子工作してました。またブログで報告できると思います :lol: ダイエット 28日目:86.9kg -1.7kg減 減らない。。もうすぐ1か月だけど。。旅行がひびいたなぁ 朝食: みそ汁、納豆、豆腐チャンプル昼食: 豆腐チャンプル、ごはん 夜...

ダイエット 2016.5.11 お父ちゃん

ダイエット 27日目

休みボケの中、何とか通常営業に戻りつつあります。 ダイエット 27日目:86.9kg -1.7kg減 まだまだ予定より1キロビハインド。。。今週は頑張らないとやばい。。。。 朝食: みそ汁、卵焼き、ウィンナー、納豆 昼食:  卵焼き、ウィンナー、ご飯 夜食: 豆腐チャンプル 0100101...

ダイエット 2016.5.10 お父ちゃん

ダイエット 26日目

さてGWも もう終了通常営業に向けて動き出してます。旅行前に冷蔵庫がほぼカラになっていたので今日は食料を調達。近くのスーパーが第2日曜が5%OFFなので大助かり。毎月この日はがっつり買い込みます。 明日からまた頑張って働こう :-D  ダイエット 26日目:87.3kg -1.3kg減 旅行...

ダイエット 2016.5.8 お父ちゃん

ダイエット 25日目

釧路5日目!楽しかった釧路滞在も今日で最後。。。ホント楽しかった!バイバイ!釧路! ダイエット 25日目:87.5kg -1.1kg減 あーあ やっぱり本旅行で太りました、、、、、悲しみ涙 場末のバー 朝食: みそ汁、ルタオ チーズケーキ昼食: リゾット、サラダ、ジャガイモのニョッキ等々 今...

ダイエット 2016.5.7 お父ちゃん

ダイエット 24日目

釧路4日目!今日は厚岸のコンキリエで貝の炭火焼き食べてきました 近海で採れた新鮮な魚介を選んで~ んで 選びすぎて~ 焼く~ホントおいしかった!貝でこんなにおなか一杯なったの初めてです! ダイエット 24日目:87.5kg -1.1kg減 あ”ーーーーーふえたねーーーーーふえたねーー...

ダイエット 2016.5.6 お父ちゃん