ダイエット 36日目
お父ちゃん
2016.5.18
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今日も比較的暖かでした
なんか最近朝むくんてる気がする
あまり食べないせいか、便もすっきり出ないし。。
ダイエット 36日目：85.5kg -3.1kg減
うん！今日も減った！目標としては1日0.1kg減っていきたいので まだ0.5kgビハインド
朝食：
みそ汁、納豆、卵焼き、きんぴら牛肉
昼食：
きんぴら牛肉、ごはん
夜食：
ウドと鶏肉の天ぷら
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