2024年漢方・サプリ・健康まとめ

アバター画像 お母ちゃん  2024.12.14 
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HomeMadeGarbage Advent Calendar 2024 |14日目

漢方

我が家の常備漢方🌿

葛根湯

【第2類医薬品】葛根湯エキス錠クラシエ 240錠

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  • クラシエ薬品
  • 価格¥1,600(2025/03/30 10:24時点)
  • 発売日2007/07/01
  • 商品ランキング2,382位

ちょっと風邪っぽい時はこれ!

頭痛・肩こりが辛い時にも効く。

小青竜湯

【第2類医薬品】「クラシエ」漢方小青竜湯エキス錠 180錠

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  • クラシエ薬品
  • 価格¥2,253(2025/03/30 10:24時点)
  • 発売日2007/07/01
  • 商品ランキング3,377位

お父ちゃんと長女ちゃんはちょっとアレルギーぽいので
アレルギーとか鼻炎ぽい時に良い感じです。

半夏厚朴湯

【第2類医薬品】半夏厚朴湯エキス錠「クラシエ」 240錠

【第2類医薬品】半夏厚朴湯エキス錠「クラシエ」 240錠

  • クラシエ薬品
  • 価格¥2,500(2025/03/30 10:24時点)
  • 発売日2019/10/16
  • 商品ランキング9,216位

コレはもともと私が梅核気のときに飲んでいましたが
長女ちゃんが受験勉強で疲れて気分が塞いでるときがあり
そんなときにもちょっと良い感じがしています。

百草丸

【第2類医薬品】日野百草丸 480粒

【第2類医薬品】日野百草丸 480粒

  • 日野製薬
  • 価格¥770(2025/03/30 10:24時点)
  • 発売日2019/10/01
  • 商品ランキング34,067位

胃の調子が悪い時に!

サプリ

マルチビタミン

ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒 (100日分)

ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒 (100日分)

  • アサヒグループ食品
  • 価格¥2,236 (¥7 / 粒)(2025/03/30 10:24時点)
  • 発売日2014/02/10
  • 商品ランキング77位

ディアナチュラのサプリは小粒なので家族全員で飲めるところが良い!

子どもも普通の食事だけでは
不足気味になりがちな栄養素もあるみたいなので
ちょっと気をつけていきたいなと。

MSM

MRM Nutrition, MSMクリスタル、1,000mg、200g(7.05oz)
By MRM Nutrition (MRM ニュートリション)

お父ちゃんの関節痛によく効くようです。

美容にも良いようなので私も飲んでいます。

テアニン

Nutricost, L-テアニン、プレーン、100g(3.6オンス)
By Nutricost(ニュートリコスト)

集中力&リラックス!

GABA

リラックス効果があります✨

ルテイン

目の疲れ予防に効果感じています。

腸活

便秘の時に良いのは「オリゴのおかげ」!

パールエース オリゴのおかげ 300g

パールエース オリゴのおかげ 300g

  • パールエース
  • 価格¥380 (¥1 / g)(2025/03/30 10:24時点)
  • 商品ランキング332,265位

長男くんも便秘気味になるときがあるので
そんなときにもこれでココアを作って飲むとバッチリです。

出かける前とかは要注意!

運動

お父ちゃんとエア縄跳びをしていましが
最近やってない・・

何かしら運動しないと💦💦

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