生活
ダイエット 68日目
今日はみんなで買い物に行ったあと 川辺でごはん食べて近所のフクロウカフェに行きました！ #フクロウ #フクロウカフェ #HOOT #owlcafe https://t.co/HAhYWFQpqb pic.twitter.com/r9wpyBpFmX — HomeMadeGarbage (@...
ダイエット 2016.6.20 お父ちゃん 
ダイエット 67日目
ずーっと寝て過ごしちゃった。。。 ダイエット 67目：85.1kg -3.5kg減 昨晩ポテト食べたので少し増えた。。。。 朝食： うどん昼食： パンケーキ夜食： フライドチキン、サラダ、豚肉きのこ、パン少々、発泡酒、酎ハイ ０１００１０１００００００１０１００１０１１１１０１０１１１１０１０...
ダイエット 2016.6.19 お父ちゃん
ダイエット 66日目
今日も雨で長男くん抱っこして傘さして登園。つかれたー。。。 ダイエット 66目：84.9kg -3.7kg減 少し減ったね 朝食： カレー(ライス抜き)昼食： カレー夜食： カレー(ライス抜き)、冷奴、フライドポテト、酎ハイ フライドポテト食べちゃった。。。。 ０１００１０１００００００１０...
ダイエット 2016.6.18 お父ちゃん
ダイエット 65日目
今日は雨ー 朝は降ってなかったので自転車ですこし大変でした。。。長女ちゃん 朝は同じマンションの同じ学校のお姉さんと一緒に登校しました。 ダイエット 64目：85.6kg -3.0kg減 全然減らない :evil: 朝食： 目玉焼き、みそ汁昼食： あんかけ焼きそば夜食： カレー(ライス抜き)、...
ダイエット 2016.6.16 お父ちゃん
ダイエット 64日目
飲みすぎて眠いー :cry: ダイエット 64目：85.4kg -3.2kg減 まぁ飲んだ割には。。。。 朝食： 目玉焼き、納豆、ごはん 昼食： ハヤシライス 夜食： あんかけ 本日もあんかけ焼きそばに挑戦！あまりもので～麺がパリ！あんかけ焼きそば！余り物でＯＫ by ari...
ダイエット 2016.6.15 お父ちゃん
ダイエット 63日目
昨日投稿し忘れた。。。 ダイエット 63目：85.3kg -3.3kg減 少し減ったけど まぁ昼の松屋カレーが響いたな。。。 朝食： みそ汁、納豆 昼食： ハヤシライス 夜食： チキンステーキ、酒多量 夕食 チキンステーキ pic.twitter.com/3nx5NCgg5C ...
ダイエット 2016.6.15 お父ちゃん
ダイエット 62日目
週の初めの今日は雨で子供たちはカッパで朝出かけました。長男くんは長靴履きたがらず かつ 歩きたがらずで 登園大変だった。。。 ダイエット 62日目：85.4kg -3.2kg減 めっちゃ増えた。。。夜ごはん食べたもね。。。 朝食： ウィンナー、卵焼き昼食： 松屋のカレー夜食： 牛肉ニラ炒め、はん...
ダイエット 2016.6.13 お父ちゃん
ダイエット 61日目
今週末はゆっくり過ごしました！ ダイエット 61日目：84.8kg -3.8kg減 寝てばかりいたからふえたね。。。 朝食： ごはん、味噌汁昼食： シュークリーム、エクレア夜食： 刺身、手巻きずしお刺身祭り！いつも行ってるスーパーが改装でしばらくいけなくなるのでお刺身たくさん買いました♪ ０１...
ダイエット 2016.6.13 お父ちゃん
ダイエット 60日目
飲みすぎて今日はずーっと寝てました。。。ゲロンチョ。。 ダイエット 60日目：84.7kg -3.9kg減 昨日たらふく飲んだけど糖質や炭水化物ほどんどとってないから あまり増えてない！よかった~ :-P 朝食： なし 昼食： なすリゾット 昼は結局ナスリゾット！Lunch??...
ダイエット 2016.6.11 お父ちゃん
ダイエット 59日目
のんだー！きもちわるい！ ダイエット 59日目：84.6kg -4.0kg減 ちょい増え 朝食： 鶏肉 昼食： 鶏肉、ミニトマト、枝豆、ウィンナー、おにぎり 長女ちゃんの遠足のお弁当のあまりwww 夜食： 串カツ、マグロかつ、カキフライ、酒多量 昨日は串カツ屋さんで飲みました...
ダイエット 2016.6.11 お父ちゃん
ダイエット 58日目
今日は朝 雨に降られて最悪夏近辺の北海道の天気予報はクソ当たらない :twisted: 明日は長女ちゃん小学校入学初めての遠足晴れるといいね！ ダイエット 58日目：84.3kg -4.3kg減 ガツンと減った！！わーい！減ったぞ! よしっ！ 記念に飲むぞ！ 朝食： ハヤシライス(ラ...
ダイエット 2016.6.9 お父ちゃん
ダイエット 57日目
以前つくったパトランプカチューシャAdafruit様のブログに紹介いただけました :-) ！Adafruit社製のLEDとマイコン使用してます！[bc url = "https://blog.adafruit.com/2016/06/08/this-crazy-police-hat-will-mak...
ダイエット 2016.6.8 お父ちゃん
ダイエット 56日目
今日は久々暖かかくて今はなんだか眠いです。。。 ダイエット 56日目：85.3kg -3.3kg減 うん。。ちょっと減ったね。。。昨日全然食べたないもん 朝食： 石狩汁 昼食： 酢豚ご飯 夜食： 麻婆豆腐、アスパラとカブのバター炒め 今日は麻婆豆腐！定番おいしい麻婆豆腐 by...
ダイエット 2016.6.7 お父ちゃん
ダイエット 55日目
今日は長女ちゃんがアレルギーっぽく目が腫れたので学校お休みしました。季節の変わり目と週末の疲れが出たかな :roll: ？明日は元気にいけるといいね！ ダイエット 55日目：85.5kg -3.1kg減 まぁわりと食べた割には減ったかな。。。。 朝食： なし昼食： シチューご飯 夜食： 石狩汁、...
ダイエット 2016.6.6 お父ちゃん
ダイエット 54日目
今日は真駒内自衛隊に行きました。なんらかの記念式典らしいです。 年に1度のこのイベント目玉はなんといっても戦車に乗れる！ 子供たちも大興奮！ 大迫力の戦車試乗 pic.twitter.com/NBkxxwqFHI — HomeMadeGarbage (@H0meMadeGarbage) 2...
ダイエット 2016.6.5 お父ちゃん
