生活
ダイエット 13日目
さて月曜日。今週も頑張りましょう！もうすぐ連休だしさ ダイエット 13日目：87.5kg -1.1kg減 昨日夜おさえたのでなんとか週末の増量分はへらせたかな。。？ 朝食： エクレア、ドーナッツ あまいもんばかり食うてもた。。昼食： 焼きそば お弁当コレに入れて持って行ってるので温かいまま食...
ダイエット 2016.4.25 お父ちゃん 
ダイエット 12日目
昨晩から長女ちゃんはおばあちゃんの家に行ってるので家は少し静か天気いいから出かけようと思ったけど何だかんだで家でマッタリ(*´ω｀)←"まったり"でこいつでてきたぞ。。。ダイエット 12日目：88.0kg -0.6kg減 増えた。。。連日飲んで肉食ってたらあたりまえか。。。。朝食： 納豆卵焼き、ごは...
ダイエット 2016.4.24 お父ちゃん
ダイエット 11日目
今日はお休みで昨晩飲んだしゆっくり寝よう。。。なんて思ったけど休日にかぎって子供たちは早起き(平日もこのくらい早起きしてくれればいいのだが。。。)子供たちにごはん食べさせてからお母ちゃんにバトンタッチ夕方まで昼寝してしまった。。。。。んで今晩も飲んでます テヘへっダイエット 11日目：87.4kg ...
ダイエット 2016.4.23 お父ちゃん
ダイエット 10日目
週末！ということで飲んでます テヘへっダイエット 10日目：87.7kg -0.9kg減 ふえた。。。きっと山なりに周期的に減るのだろう と思おう。。 思いたい。。。朝食： 納豆、味噌汁、お揚げさん昼食： 豚そぼろ、ごはん夜食： チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め煮、レタスサラダ、ウィスキーハ...
ダイエット 2016.4.22 お父ちゃん
